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　　在媽媽群中經常會看到有寶媽咨詢“寶寶容易腹瀉怎么辦？”，“寶寶拉不出怎么辦？”等問題。而寶寶出現這樣的現象多是腸道健康出了問題。但有相關調查報告顯示，不少新手媽媽多會忽略寶寶腸道舒適的重要性。實際上，健康的腸道可以說是身體健康的基礎，其不止跟營養(yǎng)消化吸收息息相關，還和寶寶的抵抗力關系密切。

　　對于腸道是否健康，家長除了定期帶孩子去醫(yī)院體檢，也可以通過孩子日常生活中的飲食、排便情況來進行初步鑒定。比如孩子出現食欲不好（奶量或飯量很差）、吐奶、放臭屁、有口氣、眼睛紅、腹脹、腹瀉、皮膚起疹子，大便干燥不容易排出等，就是腸道不適發(fā)出的信號。

　　一旦嬰幼兒腸道健康出現問題，益生菌則是增強腸道功能的法寶。在我們的腸道中有數以億計的細菌，它們分別為有益菌、有害菌和中性菌，是一種相互依存的關系，腸道菌群平衡才能發(fā)揮腸道正常的生理功能，但機體免疫力降低或腸道菌群失調時，有害菌就會“揭竿而起”，在腸道里興風作浪，使寶寶出現腹痛、腹瀉或便秘、消化不良等腸道不適癥狀。這時急需要補充益生菌來抑制體內的有害菌，并使中間菌不能跟著有害菌興風作浪，幫助維持腸道內“菌”隊的平衡。

　　有關兒童益生菌的補充，媽咪愛是目前國內比較常用到的益生菌制劑，是專為兒童設計的，深受媽媽的喜愛與信賴。服用媽咪愛含有的益生菌可以在重建腸道無氧環(huán)境，利于雙歧桿菌等專性厭氧菌定值，并通過增加丁酸恢復腸道上皮細胞正常功能，修復腸粘膜屏障，維持其完整性，從而恢復腸道的健康狀態(tài)，阻止有害物質的侵入，降低腹瀉和消化道感染幾率，提升腸道免疫應答，建立完善的腸道舒適屏障。

　　另外，從小養(yǎng)成規(guī)律進食的習慣，不僅讓寶寶吃飯更輕松，還可以使胃腸道正常工作，對呵護腸道健康很是重要。同時飲食上盡量新鮮，尤其是肉類和海鮮，要拒絕高油、高脂食物，避免增加腸道負擔以及健康問題。

　　嬰幼兒時期正處于生長發(fā)育的關鍵時期，此時由于腸道功能發(fā)育不成熟，腸道菌群不穩(wěn)定，更容易受到腸道疾病的困擾，因此家長掌握一定的護腸知識是相當有必要的。

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